Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2023
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60,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1896 kcal
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Grasa: 49,31g | Prot: 105,64g | Carbh: 227,87g.
Desayuno: Bob's Red Mill Gluten Free Muesli, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Blueberries, Collagen Peptides, Coffee, Sugar, 2% Fat Milk. Almuerzo: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Simple Truth Plant Based Turkey Style Deli Slices, Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Market Pantry Light Mayonnaise. Cena: Sierra Nevada Hazy Little Thing IPA, Kroger 3 Minute Microwave Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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