Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 52,36g | Prot: 76,71g | Carbh: 262,36g.
Desayuno: バナナ. Almuerzo: パイナップル, 冷凍ブルーベリー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, プチトマト, きゅうり, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, ヤマキ めんつゆ, オクラ, ローソン L豚肉増量 広島風お好み焼 肉玉そば. Cena: キュウリの漬物, オクラ, マルサン 鮮度のこうじみそ, 幸南食糧株式会社 岡山県産キラリモチ 金賞健康米 もち麦白米, 上北農産加工 スタミナ源 たれ, キッコーマン 料理の清酒, まいたけ, キュウリの漬物, オクラ, マルサン 鮮度のこうじみそ, 幸南食糧株式会社 岡山県産キラリモチ 金賞健康米 もち麦白米, 上北農産加工 スタミナ源 たれ, キッコーマン 料理の清酒, まいたけ, キャベツ, 豚ロース. Pasa Bocas / Otros: 江崎グリコ パピコ チョココーヒー. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|