Diario de Schiavon_Slim, 09 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2023:
1646 kcal Grasa: 69,88g | Prot: 130,30g | Carbh: 108,85g.   Desayuno: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Italac Leite Semidesnatado. Almuerzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Melão Amarelo, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Camil Feijão Carioca Cozido, Friboi Filé Mignon Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Integral. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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