Diario de katiabecerrakon, 09 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2023:
1782 kcal Grasa: 62,70g | Prot: 122,21g | Carbh: 202,24g.   Desayuno: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Isadora Frijoles Negros Refritos, Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Mangos, Mamey, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Pasa Bocas / Otros: Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Costco Bolillo, Mamey, Santa Clara Leche Entera. más...
1411 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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