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JanieSaisQuoi
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09 ago. 23
Diario de JanieSaisQuoi, 09 ago. 23
Perfil de JanieSaisQuoi
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Wednesday weigh in. I am happy some of it came off. I know it goes on easier than it comes off!
80,7 kg
Disminuído hasta ahora:
11,3 kg
.
Aún para ir:
15,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 agosto 2023:
1193 kcal
Grasa: 55,54g | Prot: 75,79g | Carbh: 46,41g.
Desayuno:
Califia Farms Medium Roast Cold Brew Coffee.
Almuerzo:
Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Nature's Touch Frozen Wild Blueberries, Orgain collagen peptides + probiotics unflavored, Now Foods Egg White Protein Powder, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Sencha Naturals Organic Matcha, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder, Earthbound Farm Organic Baby Spinach.
Cena:
Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, Thomas Farms Grass Fed Beef Boneless Ribeye Steak.
Pasa Bocas / Otros:
Pinot Noir Wine.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
🤣🤣🤣
10 ago. 23 por el miembro:
JoyceB444
I almost got hung in my dog door yesterday. Yikes!!!
10 ago. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
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