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😶 ostias por cuatro días comiendo en un hotel yo que pensaba que iba a adelgazar y todo...
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2790 kcal
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Grasa: 113,88g | Prot: 138,07g | Carbh: 288,10g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada, Plátano, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Mercadona Copos de Avena. Almuerzo: Aceite de Oliva, Aceitunas Negras, Huevo, Albo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Yogur Natural, DIA Carne Picada Vacuno, Hacendado Macarrones. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Mucho será inflamación o retención, la comida de fuera nunca es igual que la de casa, pésate dentro de 3-4 días verás...
10 ago. 23 por el miembro: CinFit89
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10 ago. 23 por el miembro: Adrihj
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Estoy con Cin, verás en un par de días
10 ago. 23 por el miembro: Irene Active
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