Diario de ddrudd, 09 ago. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023

58,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2023:

831 kcal

Grasa: 32,24g | Prot: 21,36g | Carbh: 119,06g. Desayuno: Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, Challenge Unsalted Butter. Almuerzo: Gala Apples. Cena: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Kroger Penne Rigate 100% Whole Grain. más...

1744 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 8,3 kg a la Semana

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Comentarios

Very Nice 🙂

11 ago. 23 por el miembro: rcguenth


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