Diario de Yetzi13, 10 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
116,5 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 46,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2023:
1698 kcal Grasa: 82,64g | Prot: 81,17g | Carbh: 160,58g.   Desayuno: Leche Entera, Esmeralda Queso Cotija, Cebollas, Jitomate, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Manzana, Pepino (con Cáscara), Zulka Azúcar Morena, Coffee-Mate Crema para Café , Café Instantáneo . Almuerzo: Tortillas de Maíz, Zanahoria Cocida, Chayote, Espinazo. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Lata). más...
3001 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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