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H-DAY 3050 KCAL
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 36,56g | Prot: 80,90g | Carbh: 145,61g.
Desayuno: Eurospin High Protein, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes Bio. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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