Diario de Lupita Ro, 12 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2023:
1159 kcal Grasa: 50,69g | Prot: 110,69g | Carbh: 62,08g.   Desayuno: Café, Tortillas de Maíz, Birria. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Del Primo Salsa Molcajeteada. Cena: Papaya, Bionda Requesón. Pasa Bocas / Otros: Barcel Chip's Sal de Mar. más...
1483 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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