Diario de katiabecerrakon, 12 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2023:
2170 kcal Grasa: 88,08g | Prot: 127,24g | Carbh: 231,97g.   Desayuno: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Curry en Polvo, Gloria Mantequilla sin Sal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Isadora Frijoles Negros Refritos, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Portales Queso Ricotta, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, Mangos, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Pasa Bocas / Otros: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Queso Parmesano Rallado Seco, Santa Clara Leche Entera, Santa Clara Leche Entera, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
1557 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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