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OFF 2600 KCAL
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2161 kcal
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Grasa: 62,24g | Prot: 156,29g | Carbh: 238,27g.
Desayuno: Eurospin High Protein, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Nixe Filetto di Salmone Rosa in Salamoia, Conad Pasta Integrale, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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