Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 58,76g | Prot: 129,38g | Carbh: 185,10g.
Desayuno: Souper Salad Raisins, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Carolina Turkey Ground Turkey, Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Raisin Bran, Walnuts, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Peach. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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