Diario de indigoLilacs, 14 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2023
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2023:
1393 kcal Grasa: 68,95g | Prot: 60,78g | Carbh: 134,30g.   Almuerzo: Aceite Vegetal, Huevo, Carne de Cerdo, Arroz a la Mexicana. Cena: Clara de Huevo, Huevo, McCormick Mayonesa con Jugo de Limón , Aceite Vegetal, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate Crema Irlandesa, Marinela Mini Chocoroles, Lala Leche Light Baja en Grasa, Café. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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