|
Вчера загрузилась вредными углеводами. Сегодня минус 200.
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 53,38g | Prot: 100,80g | Carbh: 121,81g.
Desayuno: Айс-Кофе Фисташка, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Almuerzo: Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо, Свекольник. Cena: Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Рогачев Вареная Сгущенка, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Пискаревский Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|