Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
736 kcal
|
Grasa: 14,94g | Prot: 17,42g | Carbh: 139,47g.
Desayuno: バナナ, 冷凍ブルーベリー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Almuerzo: コカ・コーラ からだすこやか茶W, ファミリーマート ふんわりホットケーキ(メープル&マーガリン), ファミリーマート 焼しゃけ. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|