Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1150 kcal
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Grasa: 33,59g | Prot: 66,35g | Carbh: 131,47g.
Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Salat Jobb 400g. Cena: Brød Havre fullkorn 35g, Bremykt 5g, Kaviar 5g, Egg 60g. Pasa Bocas / Otros: Banan 150g. más...
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3027 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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