Diario de lebula, 16 ago. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023

67,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg. Aún para ir: 7,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2023:

1489 kcal

Grasa: 73,77g | Prot: 68,24g | Carbh: 136,17g. Almuerzo: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Hacendado Cacahuete Frito, Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa). Cena: Salmón al Natural (Escurrido), Tomates, Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Flan de Queso, Melón . más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻👏🏻

16 ago. 23 por el miembro: marmag1


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