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OFF 2600 KCAL
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2650 kcal
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Grasa: 87,96g | Prot: 215,49g | Carbh: 238,64g.
Desayuno: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Vitello Magro, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Poggio del Farro Farro Integrale Bio Dicocco, Salmone Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite. Pasa Bocas / Otros: WHY Perfect Whey, Mele Pink Lady, WHY Perfect Bar Cioccolato Fondente . más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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