Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2120 kcal
|
Grasa: 108,70g | Prot: 135,53g | Carbh: 163,91g.
Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Crema de Leche, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Naranjas, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Portales Queso Ricotta, Manzana Golden, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Crema de Leche, Tamal de Cerdo. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiabecerrakon
|