|
ON 3050 KCAL
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3078 kcal
|
Grasa: 71,17g | Prot: 213,49g | Carbh: 383,34g.
Desayuno: WHY Perfect Whey, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Montana Carne Magra in Gelatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Cena: Prosciutto Crudo, Milbona Mozzarella, Italiamo Pizza Marinara. Pasa Bocas / Otros: WHY Perfect Bar Cioccolato Fondente , Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Proteine Whey, Banana. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|