Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3156 kcal
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Grasa: 92,32g | Prot: 146,57g | Carbh: 403,21g.
Desayuno: Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Dos Pinos Leche 50%+Protein, Quaker Avena, Almendras. Almuerzo: Aguacate, Arroz Blanco Cocido, Aceite de Oliva, Tilapia (Pez). Cena: Papa Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Cubalibre, Vodka Rostov Rostov. Pasa Bocas / Otros: Zarcereña Bizcocho Casero, Galleta Julieta Galleta Julieta, Pozuelo Yipy . más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de davidantonio22
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