Diario de GoldenKey9503, 17 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2023:
1944 kcal Grasa: 49,91g | Prot: 112,91g | Carbh: 262,36g.   Desayuno: Turin Chocolate Semiamargo, Bagel, Gelatina de yogurt. Almuerzo: Pimientos Amarillos Dulces, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Lala Plenia Jamón Virginia de Pavo, Don Emilio Salsa Macha, Great Value Mostaza Molida en Piedra, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Jitomate, Lechuga, Bimbo Pan Cero Cero. Cena: Maruchan Ramen, Esquites, Yoplait Yogurt Griego Skyr, Yoplait Yoghurt Natural, Enature Inulina de Agave Orgánica , Papaya. Pasa Bocas / Otros: Dulces Vero Picagoma, Pancakes 🥞. más...
2134 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de GoldenKey9503


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.