Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 22,89g | Prot: 60,30g | Carbh: 117,14g.
Desayuno: La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Bolillo, Nescafé Clásico, Member's Mark Leche de Almendra Vainilla sin Endulzante . Almuerzo: Member's Mark Crema de Avellanas (40g) , Turin Chocolate Blanco , Bolillo. Cena: Papaya, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Farmacias Similares Fibra, Yoplait Yogurt Griego Skyr, Yoplait Yoghurt Natural. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Cero Cero, Gelatina de yogurt. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de GoldenKey9503
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