Diario de ale-sanjuanva, 19 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2023
46,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2023:
1437 kcal Grasa: 54,48g | Prot: 87,80g | Carbh: 154,80g.   Desayuno: Cactus, Pineapple, Cucumber (with Peel), D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Banana. Almuerzo: Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole), Charras Tostada, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Guacamole, Tuny Atún en Agua, Hard-Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leche de Soya, Blueberries, Peach, Del Hogar Tortilla de Harina, San Jacinto Queso Oaxaca. más...
1746 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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