Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2478 kcal
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Grasa: 114,00g | Prot: 111,61g | Carbh: 264,92g.
Desayuno: Leche (Leche Entera), Pan de Trigo Integral, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Huevo Cocido, Plátano. Almuerzo: Picadillo, Queso Panela, Calabaza Cocinada, Agua de Jamaica, Sopa de Verduras, Plátano, Swan Pechuga de Pavo Natural, Lala Queso Panela, Pan de Trigo 100% Integral. Cena: Swan Pechuga de Pavo Natural, Silk Leche de Almendras, Pan de Trigo Integral, Trozos de Piña (Endulzados, Congelados). Pasa Bocas / Otros: Swan Pechuga de Pavo Natural, Noche Buena Queso Manchego Rebanado, Marinela Chocorroles. más...
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2295 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ulisescortesgarcia
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