Diario de mary_tuga, 18 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2023
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2023:
1538 kcal Grasa: 72,40g | Prot: 82,25g | Carbh: 141,45g.   Desayuno: Sinaloa Cochinita Pibil, Mars Snickers. Almuerzo: La Sierra Frijoles Negros Refritos, Pollo Asado, Tortillas de Maíz, Cebollas, Arroz Blanco. Cena: Pollo Asado, Tortillas de Maíz, Queso Oaxaca. Pasa Bocas / Otros: Mars Snickers, Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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