|
3 неделя. рск 1100 результатом довольна. причём ощущение что ушло всё с лица))) лицо стало более выразительнее, прям вижу это в зеркале. настроение боевое😁
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1036 kcal
|
Grasa: 42,95g | Prot: 36,89g | Carbh: 125,17g.
Desayuno: Orion Чокопай, Кофе. Almuerzo: Lay's Чипсы, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Макфа Макароны Отварные. Cena: Сироп, Распак Сухое Молоко 26%. Pasa Bocas / Otros: Восточные Сладости Лукум Ассорти. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|