Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2023
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 62,09g | Prot: 163,32g | Carbh: 210,08g.
Desayuno: Torta de Pierna, Whey Protein. Almuerzo: Ejotes, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Ensalada de Sándwich de Atún. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein, Granvita Avena, Crema de Cacahuate, Plátano. más...
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3577 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PAGAN0.
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