Diario de yoquierobajar, 17 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2015
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2015:
1108 kcal Grasa: 48,09g | Prot: 69,47g | Carbh: 144,32g.   Desayuno: Nescafé Capuccino, Gamesa Crackets, Tang Agua de Sabor, FUD Salchicha de Pavo (50g), Mayonesa, Pasta Fresca (Cocida). Almuerzo: Jamón de Pavo, Lala Queso Panela, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Fideos. Cena: Azúcar Morena, Nutrileche Leche, Quaker Avena 3 Minutos, Coffee-Mate Crema para Café, Nescafé Clásico. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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