Diario de GoldenKey9503, 20 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
1714 kcal Grasa: 60,12g | Prot: 64,72g | Carbh: 229,03g.   Desayuno: Bolillo, Bagel. Almuerzo: Coronado Cajeta Envinada, Bimbo Pan Tostado, McCormick Mermelada de Mango con Chile Habanero, Bolillo. Cena: Taco al Pastor, Dulces Vero Picagoma, Nescafé Clásico, Member's Mark Leche de Almendra Vainilla sin Endulzante . Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes Original . más...
1773 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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