Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2023
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 63,17g | Prot: 96,17g | Carbh: 105,58g.
Desayuno: 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）, 7-11 纖的大腸包小腸. Almuerzo: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 7-11 和風醬, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 肉卷, 四季豆, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 蒜頭, 水煮蛋, 黑咖啡, 杏鲍菇, 高麗菜, 豆芽菜. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia-yeh
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