Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2023
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2100 kcal
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Grasa: 62,97g | Prot: 70,18g | Carbh: 275,06g.
Desayuno: 상하목장 유기농 우유 (200ml), 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 찐고구마, 삶은 계란, 아시아 배. Almuerzo: 감자 튀김, 도토리묵무침, 어묵조림, 맛살, 바나나, 콩나물국, 맘스터치 순살치킨, 야채샐러드 (드레싱없이), 흑미밥. Cena: 아시아 배, 상하목장 유기농 우유 (200ml), 하루견과 하루견과 블루베리, 청정원 딸기잼, 루어팍 가염버터, Wasa Multi Grain Crispbread. Pasa Bocas / Otros: 농심 튀김우동 컵면, 매일 엔요 100. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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