Diario de Alfredoelmagnifico, 20 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
85,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
3449 kcal Grasa: 127,34g | Prot: 188,94g | Carbh: 389,95g.   Almuerzo: Grenetina, Liconsa Leche Fortificada, Carnation Leche Evaporada, Aurrera Queso Crema, Liconsa Leche Fortificada, Tortilla, Chamorro. Cena: Hamburguesa Sencilla, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Chachitos Cereal de Trigo Inflado, Liconsa Leche Fortificada. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Danone Flan Danette, McDonald's Cono de Vainilla , Oreo Galletas Oreo, Gamesa Mini Marías Chocolate, Karate Cacahuates Japoneses. más...
Ganando 1,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alfredoelmagnifico


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.