Diario de glovetosaori, 24 ago. 23

922日目

もっと戻りたいですね。
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2023:
1203 kcal Grasa: 33,30g | Prot: 78,24g | Carbh: 144,83g.   Almuerzo: サケ, 日本マッケインフーズ Smiles mashed Potato Shapes, にんにく, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, ニンジン. Cena: にんにく, ぶなしめじ, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 生姜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産. Pasa Bocas / Otros: 明治 プロビオヨーグルト, 生米. más...
1204 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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