Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 85,90g | Prot: 73,18g | Carbh: 209,31g.
Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Fiambre de Magro, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Banana. Almuerzo: Gelatelli Cono Nata, Calvo Ensalada de Garbanzos, Quinoa, Atún y Vegetales, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Lomo Trozo, Arroz Basmati (Cocido). Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Lomo Trozo, Hacendado Panecillo 11 Unidades. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Alesto Anacardos y Cacahuetes con Miel y Sal, Steinburg Cerveza Clásica. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana.belen.lv83
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