Diario de katiabecerrakon, 25 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2023:
2149 kcal Grasa: 108,85g | Prot: 109,61g | Carbh: 195,98g.   Desayuno: Queso Parmesano Rallado Seco, Plátano, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Member's Mark Nueces, Santa Clara Leche Entera. Almuerzo: Maggi Jugo Sazonador , Naranjas, Great Value Guarnición de Verduras, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Crema de Leche, Curry en Polvo. Cena: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Pasa Bocas / Otros: Helado de Chocolate, Pan Dulce, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao. más...
1411 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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