Diario de Sil Sloboda, 25 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2023:
1339 kcal Grasa: 56,57g | Prot: 90,12g | Carbh: 100,57g.   Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Nutty Bavarian Coquinho Glaceado, Abobrinha Refogada, Ovo Mexido, Ceifeiro Semente de Chia, Heinz Mostarda Amarela , Agrião, Rúcula, Laranjas, Kiwi, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Alcatra Grelhada, Ovo Cozido, Moqueca de Peixe, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface, Tomates, Ovo Frito, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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