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TonyFar
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26 ago. 23
Diario de TonyFar, 26 ago. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023
109,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0,7 kg
.
Aún para ir:
2,3 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 26 agosto 2023:
501 kcal
Grasa: 0,94g | Prot: 14,31g | Carbh: 89,66g.
Desayuno:
Havregryn lettkokte AXA 70g.
Almuerzo:
Gulrot 80g, Gulrot 100g, Potet 50g, Potet 100g, Kålrot 100g.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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💚⤵!
26 ago. 23 por el miembro:
shirfleur 1
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