Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 59,64g | Prot: 81,29g | Carbh: 105,70g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pan Blanco, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera. Almuerzo: Hacendado Yogur Griego Natural, Miel, Pan Blanco, DIA Macarrones con Chorizo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Mercadona Hamburguesa Vacuno, Hacendado Pizza 4 Quesos. Pasa Bocas / Otros: HiperDino Jamón Serrano, Pan Blanco. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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