Diario de ErdbeerElfe, 26 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2023:
1472 kcal Grasa: 79,90g | Prot: 48,77g | Carbh: 139,60g.   Desayuno: Himbeeren, Heidelbeeren, Honig, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, DM Bio Chiasamen . Almuerzo: Schalotten, Cocktailtomaten, Edeka Rucola, Cucina Balsamico Creme, Cucina Parmigiano Reggiano, Balsamico, Olivenöl, Edeka Avocado Hass. Cena: Géramont Cremig Leicht, Möhrensalat. Pasa Bocas / Otros: Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich Holunderblüte ohne Zucker, Sun Snacks Pufuleti Mais. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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