Diario de 196meg, 27 ago. 23

19.1
26.3
30.90
44,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2023:
978 kcal Grasa: 37,08g | Prot: 52,88g | Carbh: 111,02g.   Desayuno: ブラウンマッシュルーム, トマト, リケン うま塩ドレッシング, きゅうり, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, おかめ納豆 北海道 小粒納豆(たれ・からし付), バラリーニ ゴルゴンゾーラチーズ, オーケー フランスパン. Almuerzo: 薄い生地の肉と野菜入りピザ, 薄い生地のチーズピザ. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 196meg


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.