Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 35,30g | Prot: 50,75g | Carbh: 97,70g.
Desayuno: Smithfield Thick Cut Bacon, Bob's Red Mill 5 Grain Hot Cereal, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk, Morning coffee. Almuerzo: Betty Crocker Banana Bread, Calavo Avocado, Whole Foods Market Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets. Cena: Byblos Lebni, Campari Cocktail Tomatoes, Dole Green Onion, Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, Bean and Ham Soup (Home Recipe). más...
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1463 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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