Diario de ejeanmard, 27 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
110,2 kg Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.    Aún para ir: 49,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2023:
929 kcal Grasa: 44,37g | Prot: 42,65g | Carbh: 89,24g.   Desayuno: Egg, Bacon, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Aquafina Water (16.9 oz), Folgers Breakfast Blend Coffee, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Nonfat Dry Milk. Cena: California Pizza Kitchen Freshly Brewed Iced Tea, Parmesan Cheese (Grated) , Butter (Salted) , Toasted Garlic Bread, Eggplant Parmesan Lighter. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana



     
 

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