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10.42% grasa
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2370 kcal
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Grasa: 50,03g | Prot: 210,51g | Carbh: 271,32g.
Desayuno: Bimbo Pan Artesano (38g), Tomates Rojos, Hacendado Aguacate, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Mercadona Sandía, Fajitas de Pollo y Verduras, Hacendado Secreto de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Kiwi, Hacendado Leche Semidesnatada, Kellogg's Rice Krispies Multigrain Shapes Honey, HSN Sports Evowhey 2.0. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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