Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2015
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74,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2561 kcal
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Grasa: 76,06g | Prot: 232,63g | Carbh: 230,29g.
Desayuno: Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Irish Style Steel Cut Oats, Egg. Almuerzo: Quinoa (Cooked), Sweet Potato, Zucchini, Broccoli, Egg White, Organic Tempeh - Soy, Egg. Cena: Broccoli, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, GNC CLA, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Banana Cream, Laura Scudder's Peanut Butter. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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