Diario de katiabecerrakon, 28 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2023:
2303 kcal Grasa: 103,41g | Prot: 153,95g | Carbh: 209,42g.   Desayuno: Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Crema de Leche, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Maggi Jugo Sazonador, Naranjas, Curry en Polvo, Queso Parmesano Rallado Seco, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Queso Parmesano Rallado Seco, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, Curry en Polvo, Plátano, Portales Queso Ricotta, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Nueces, Santa Clara Leche Entera, Queso Parmesano Rallado Seco, Helado de Chocolate, Costco Bolillo. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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