Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1105 kcal
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Grasa: 23,22g | Prot: 44,30g | Carbh: 162,13g.
Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. Cena: Gulrot 100g, Potet 100g, Potet 50g, Kålrot 100g. Pasa Bocas / Otros: Appelsin 200g, Banan 150g. más...
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3172 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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