Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 24,54g | Prot: 47,49g | Carbh: 192,67g.
Almuerzo: Icelandic Provisions Vanilla Skyr, Honey, Brown Bread, Calve peanut butter (Calve), Bananas, Alta Dena Goat Milk Cheese. Cena: The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Honey, Pasta con vegetales - 3 servings (300g pasta/spinach). Pasa Bocas / Otros: Great Value Rice Crackers. más...
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1393 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de immort777
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