Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1685 kcal
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Grasa: 32,84g | Prot: 94,89g | Carbh: 277,90g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Fig Newtons Fig Newtons (Pack), Bananas, Pure Protein Chocolate Shake, Blueberries, Cherry Tomatoes, Grapes, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Strawberries , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Parmesan Cheese (Shredded) , Natural Delights Organic Medjool Dates, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
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2739 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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